В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления задней поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника усилием мышц задней поверхности шеи в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, без элементов стабилизации положения тренирующегося», с использованием двойного резинового жгута и фундаментного бетонного блока весом 280 кг.
Информация о книге:
Название: Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 1
Автор: Петр Филаретов
Язык:русский
Издательство: ЛитРес
Год: 2013
Формат: pdf
Страниц: 200
Размер:5.8 Мб
Скачать Петр Филаретов - Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 1 (2013)
Скачать с LetitBit.Net:
http://letitbit.net/download/85746.8227afc747a998f312d54a617290/___________________________________._______1.rar.html
Скачать с Vip-File.Com:
http://vip-file.com/downloadlib/299688940899379133311671-85746.8227afc747a998f312d54a617290/___________________________________._______1.rar.html
Скачать с Shareflare.Net:
http://u75398.shareflare.net/download/8404.8227afc747a998f312d54a617290/___________________________________._______1.rar.html
http://letitbit.net/download/85746.8227afc747a998f312d54a617290/___________________________________._______1.rar.html
Скачать с Vip-File.Com:
http://vip-file.com/downloadlib/299688940899379133311671-85746.8227afc747a998f312d54a617290/___________________________________._______1.rar.html
Скачать с Shareflare.Net:
http://u75398.shareflare.net/download/8404.8227afc747a998f312d54a617290/___________________________________._______1.rar.html
